管理人：大中正光
サイト名：知っておきたい自宅でボイトレの注意点
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内容
◎2021/1/18
教室のかしこい選び方の情報を更新しました。
◎2020/11/13
自宅ボイトレは動画を参考にの情報を更新しました。
◎2020/8/27
行なうべき筋トレの情報を更新しました。
◎2020/06/15
サイト公開しました
